一张没有总分的关系边界地图

先看见边界,
再讨论关系。

这不是人格测试,也不判断你的关系是否“健康”。你会依次面对约 38 个具体情境,记录哪里可以、哪里不可以、哪些地方取决于条件,以及哪些你还不知道。

无需登录 · 原始回答保存在当前浏览器 · 约 10–15 分钟

关于补充文字

补充文字会发送给你配置的 AI 服务,用于理解回答、调整后续问题和生成报告。建议不要填写真实姓名、电话号码、账号或住址等可识别个人信息。

开始前,先校准四个按钮

回答的是接受边界,不是偏好。

01

可以

只表示当前情境没有明确越过接受边界,不等于喜欢、赞成或希望它发生。

02

不可以

表示这个具体情境已经越过你的接受边界,不是在判断谁对谁错。

03

看情况

表示答案依赖某个条件。那句补充文字,正是用来写下关键条件的。

04

我不知道

保留真正的不确定。系统不会把它换算成中间值,也不会替你猜答案。

怎样回答更有用

把你带回真实情境。

  1. 01

    按长期相处回答。不是“偶尔一次能不能忍”,而是这种模式持续存在时是否仍可接受。

  2. 02

    优先写下那个条件。一句短话就够,比如“只限紧急情况”或“需要事先说清”。

  3. 03

    允许答案暂时空着。不确定本身就是地图的一部分,可以跳过,也可以选“我不知道”。